29号的大会紧张而又忙碌的进行着，下午茶歇时，一位漂亮的教练MM利落的步入112分会场，与她的搭档为会场内的讲师和学员带来一场轻松休闲的放松操。场内讲师学员积极响应，伸胳膊抬腿的做的像模像样，连小编我也跟着教练MM的号召放松的一把。
希望学过放松操的学员们不要忘记这套操哦，在工作或者编程劳累的时候，简单有效的放松肌肉，愉悦心情。